Welkom, ik ben..
Charlotte de Koning, woon in Amsterdam en ik hou van het leven. De rumoer en gezelligheid in de stad, de stilte in het bos, strand & zee, bergen, sporten, persoonlijke ontwikkeling, etc. Ik doe graag werk waarin ik met mensen kan samenwerken en verbinden, ik ben momenteel werkzaam in Marketing voor Google. En mijn grote passie is de mens en hoe de mens ’tikt’. Daarom zet ik mij in voor mental well-being. Door bijvoorbeeld meditaties voor bedrijven te faciliteren, of een coaching gesprek 1-1, energiewerk, systemisch werk voor zowel bedrijven als individueel.
Het is te gek om anderen te inspireren op een nieuwe manier naar zichzelf te laten kijken. Ik geloof dat inzicht in jezelf en je leven kan helpen om een betere balans op te bouwen tussen de verschillende pilaren in je leven, werk, vrienden, familie, sporten, sociale activiteiten. Dit zorgt voor focus op wat je zelf uit het leven zou willen halen.
Morning MEditation
Meditatie is eigenlijk een training in bewustwording van jezelf. Je probeert je gedachten of gevoelens niet uit te schakelen. Je merkt ze gewoon op.
Zoveel mensen raken vaak verstrikt in je eigen verhaal over dingen in het leven, ronddraaiende gedachten en zelfs emoties om je zelf gecreëerde verhaal over iets te onderbouwen. Maar als je het van wat meer afstand bekijkt, zie je perspectief. Het is alleen het verhaal dat je jezelf vertelt dat je angstig maakt.
"You can't make a change unless you dare to be different"
Gratis intake gesprek
Heb je er behoefte aan om even met me te sparren over waar je staat in je leven en wat je nodig hebt aan support om weer verder te kunnen? Dan plannen we een telefonisch intake gesprek. Zodat we samen kunnen afstemmen wat voor jou een fijne methode is voor hulp.
Om te lezen
Goeroe-mix
In de wereld van spiritualiteit zijn er heel wat, goeroes, leraren, schrijvers van boeken, coaches, kortom voorbeelden van leiders met
Let it go en let it flow!
Je hoort vast wel eens ‘je moet het loslaten’. Maar wat is loslaten? En vooral hoe doe je dat? Eigenlijk
5 tips voor het maken van de juiste keuze
Kiezen! Pff waarom is dat zo moeilijk! Alleen al het lekkerste gerecht op een menukaart uitzoeken is een opgave. Het